Hạ nhiệt cùng trà cam lựu thanh mát cực dễ làm

Trong khí trời oi bức thì việc bổ sung đầy đủ nước là vô cùng cần thiết. Dưới đây, Bài viết sẽ hướng dẫn bạn cách làm trà cam lựu giải khát, thanh lọc cơ thể và xua tan mệt mỏi cho ngày nắng nóng nhé. Cùng vào bếp ngay nhé!

Chuẩn bị	Chế biến	Độ khó
-	15 phút	Dễ

Nguyên liệu (Cho 3 ly)

Nguyên liệu	Định lượng
Nước sôi	240 ml
Trà túi lọc	1 gói
Đường	50 gr
Nước ép lựu	350 ml
Nước cam	150 ml
Táo	1/2 quả
Nước khoáng có gas	350 ml
Ít cam (hoặc chanh để trang trí)	1 lát

Cách chế biến

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Ngâm trà túi lọc vào 240ml nước sôi khoảng 5 phút thì vớt ra. Sau đó cho đường vào hòa tan. Để nước trà nguội thì được.

Táo gọt vỏ, cắt hạt lựu. Chanh hoặc cam cắt lát mỏng.

Bước 2: Làm trà ca lựu

Chuẩn bị một bình thủy tinh lớn. Cho nước trà, nước ép lựu, nước cam, táo cắt hạt lựu, những lát chanh hoặc cam vào rồi khuấy đều.

Bước 3: Thành phẩm

Cho hỗn hợp trà vào ngăn mát tủ lạnh ít nhất 1 tiếng hoặc qua đêm. Trước khi uống cho nước khoáng có ga vào. Cho thêm đá rồi thưởng thức.

Cam và lựu có tác dụng tốt trong việc bổ sung vitamin C cho cơ thể, ngăn ngừa lão hóa, tốt cho hệ tim mạch và kích thích tiêu hóa.

Vì vậy bạn hãy dùng thường xuyên thức uống này để bổ sung dinh dưỡng và thanh nhiệt ngày hè cho cả nhà mình nhé.

Chúc bạn thành công!

Mẹo hay

• Cam và lựu có tác dụng tốt trong việc bổ sung vitamin C cho cơ thể, ngăn ngừa lão hóa, tốt cho hệ tim mạch và kích thích tiêu hóa.

• Vì vậy bạn hãy dùng thường xuyên thức uống này để bổ sung dinh dưỡng và thanh nhiệt ngày hè cho cả nhà mình nhé.

• Chúc bạn thành công!