Cách nấu cá đuối om chuối đậu lạ miệng, giải ngấy cho mâm cơm gia đình

Những ngày ngán cơm hãy thử đổi menu bằng món cá đuối om chuối đậu lạ lạ này. Hãy vào bếp cùng và trổ tài với món ăn mới này nhé!

Chuẩn bị	Chế biến	Độ khó
30 phút	30 phút	Dễ

Nguyên liệu (Cho 3 người)

Nguyên liệu	Định lượng
Cá đuối	400 g
Đậu hũ	1 miếng
Chuối xanh	4 quả
Lá lốt	5 lá
Củ nén	3 củ
Ớt	2 trái
Tương ớt	1 muỗng canh
Nước mắm	1 muỗng canh
Dầu ăn	60 ml
Gia vị thông dụng (muối/đường/bột ngọt/tiêu)	1 ít
Giấm	2 muỗng canh

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế cá đuối

Đầu tiên, để làm sạch, loại bỏ nhớt và khử mùi tanh bạn rửa sạch cá đuối với nước muối pha loãng cùng với một ít giấm. Dùng tay xoa đều và chà xát vào thịt cá.

Xả lại với nước sạch rồi chà muối lên một lần nữa, tiếp tục xả với nước sạch rồi để ra rổ cho cá ráo nước.

Bạn cắt cá thành những khúc vuông vừa ăn.

Mẹo: Mách nhỏ: Dùng dao cạo sạc phần da ở phần thịt đuôi cá đuối, như vậy mới loại bỏ được mùi tanh của cá

Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu khác

Chuối xanh mua về gọt vỏ, mang ngâm với nước muối loãng. Để chuối không bị đen và loại bỏ mủ, thêm vào 1 muỗng canh giấm. Cắt chuối thành những lát dày như lát cá đuối, hoặc bạn có thể cắt theo chiều dọc quả chuối. Sau đó, bạn vớt chuối ra để ráo.

Thịt ba chỉ cắt lát vừa ăn như ảnh, hoặc có thể cắt vuông. Sau đó bạn bắc chảo lên bếp, cho khoảng 20ml dầu ăn (khoảng 2 muỗng canh), đợi dầu sôi cho thịt vào rang cháy cạnh ở lửa vừa.

Đậu hũ cắt thành khối chữ nhật nhỏ và chiên vàng 2 mặt với lửa vừa.

Lá lốt mua về rửa sạch, để ráo và cắt nhỏ.

Bước 3: Ướp cá đuối

Ướp cá đuối với phần gia vị gồm: 2 muỗng cà phê muối, 5 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 ít tiêu xay, 1 muỗng canh tương ớt, thêm vào 1 muỗng canh nước mắm trộn đều và ướp 15 phút cho cá ngấm gia vị.

Mẹo: Mách nhỏ:

Quá trình ướp cá có thể cho phần cá vào tủ lạnh để cá được thấm gia vị nhanh hơn Có thể thay thế tương ớt bằng ớt khô, ớt trái, ớt xay nhuyễn hoặc sa tế.

Bước 4: Rang thịt và xào cá

Bắc chảo lên bếp, cho 30ml dầu ăn (khoảng 3 muỗng canh) vào đợi dầu sôi. Tiếp đến bạn tiến hành phi củ nén (hành tăm) thơm vàng rồi cho phần cá đuối đã ướp vào xào qua 5 - 10 phút để cá thấm, săn mặt và không bị nát cá khi om.

Bước 5: Làm cá om chuối đậu

Cho 4 loại nguyên liệu vào cùng 1 nồi: chuối xanh đã cắt, đậu hũ chiên cắt nhỏ, thịt ba chỉ rang và cá đuối vừa xào săn. Tiếp đến cho nước sôi vào sấp mặt nguyên liệu. Ở bước này, nếu bạn muốn ăn bún chan nước nên cho nhiều nước hơn.

Tiến hành om cá với lửa lớn khoảng 5 - 7 phút, trong khoảng thời gian này, bạn nêm nếm lại gia vị cho phù hợp với khẩu vị gia đình nhé. Có thể kiểm tra độ chín bằng cách bẻ thử chuối trong nồi, nếu chuối chín tức là món ăn đã chín. Cuối cùng, cho phần lá lốt cắt nhuyễn vào bề mặt nồi đợi lá lốt chín sơ thì tắt bếp, tránh để lá lốt chín hẳn sẽ dễ bị đắng.

Bước 6: Thành phẩm

Món cá đuối om đậu cay nồng ăn cùng bún hoặc cơm trong những ngày mưa lạnh thì còn gì bằng. Vị ngọt từ cá đuối, thịt ba chỉ hòa cùng vị thơm của chuối tạo nên một món ăn hấp dẫn không thể chối từ.

Mời bạn tham khảo thêm một số chảo vân đá nổi bật để thực hiện món cá đuối om chuối đậu dễ dàng hơn nhé!

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm sâu chống dính vân đá đáy từ Kangaroo KG662XS

100.000₫

200.000₫

-50%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm chống dính vân đá đáy từ Green Cook GCP06-24IH

210.000₫

420.000₫

-50%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm chống dính vân đá đáy từ Elmich Colosseum Y1 EL-3719

139.000₫

275.000₫

-49%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm sâu chống dính vân đá đáy từ Green Cook GCP226-24IH

150.000₫

295.000₫

-49%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm chống dính vân đá đáy từ Kangaroo KG661XS

100.000₫

196.000₫

-48%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo inox sâu chống dính vân đá đáy từ Elmich Hera EL-8105

280.000₫

540.000₫

-48%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm chống dính vân đá đáy từ Elmich Colosseum Y1 EL-3718

89.000₫

170.000₫

-47%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm sâu chống dính vân đá đáy từ Green Cook GCP226-20IH

140.000₫

265.000₫

-47%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm chống dính vân đá đáy từ Green Cook GCP06-26IH

230.000₫

442.000₫

-47%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo inox sâu chống dính vân đá đáy từ Elmich Hera EL-8187

400.000₫

766.000₫

-47%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm chống dính vân đá đáy từ Sunhouse SH20G

120.000₫

216.000₫

-44%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm chống dính vân đá đáy từ Delites RLJ-3020

140.000₫

250.000₫

-44%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm sâu chống dính vân đá đáy từ Green Cook GCP246-26IH

220.000₫

393.000₫

-44%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm chống dính vân đá đáy từ Elmich Y1-3720

250.000₫

440.000₫

-43%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm sâu chống dính vân đá đáy từ Elmich Hera EL-8246

350.000₫

619.000₫

-43%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo inox sâu chống dính vân đá đáy từ Elmich Hera EL-8186

370.000₫

658.000₫

-43%

Xem thêm sản phẩm Chảo

Xem thêm

Trên đây là bài viết hướng dẫn làm món cá đuối om chuối đậu vô cùng đơn giản, hương vị đậm đà, giải ngấy cho gia đình, nhất là vào mùa mưa lạnh. Chúc các bạn thành công với công thức cá đuối om chuối đậu này nhé!

*Tham khảo công thức và hình ảnh từ kênh YouTube Căn bếp vui vẻ.

Mẹo hay

• Trên đây là bài viết hướng dẫn làm món cá đuối om chuối đậu vô cùng đơn giản, hương vị đậm đà, giải ngấy cho gia đình, nhất là vào mùa mưa lạnh. Chúc các bạn thành công với công thức cá đuối om chuối đậu này nhé!

• *Tham khảo công thức và hình ảnh từ kênh YouTube Căn bếp vui vẻ.