Ăn Gì Ngon Ăn Gì Ngon
Món chay

Cách làm muối vừng lạc (muối mè đậu phộng) đơn giản cho bữa ăn chay đạm bạc

Chuẩn bị: 10 phút
Nấu: 30 phút
Phần ăn: 6 người
Độ khó: Dễ

Cách làm muối vừng lạc (muối mè đậu phộng) đơn giản cho bữa ăn chay đạm bạc

Muối vừng lạc (muối mè đậu phộng)

Muối vừng lạc là một món muối chấm vô cùng thơm ngon và hấp dẫn với vị bùi, thơm của đậu phộng cùng với vị mặn vừa ăn. Đây là món ngon khi kết hợp ăn cùng với các món như: xôi, cơm trắng, bánh khoai mì hấp,.. Cùng vào bếp và thực hiện ngay món chay này nào!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
10 phút 30 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 6 người)

Nguyên liệu Định lượng
Đậu phộng sống 200 gr
Mè trắng 100 gr
Muối hột 2 muỗng canh

Cách chế biến

Bước 1: Rang mè

Cho mè trắng vào chảo rang, đảo đều với lửa nhỏ khoảng 10 phút cho mè thơm, vàng nâu thì bạn tắt bếp, để nguội.

Bước 2: Rang muối

Rang muối trong chảo với lửa vừa khoảng 3 phút cho muối thơm, giòn thì tắt bếp

Bước 3: Rang và đãi vỏ đậu phộng

Bắc chảo lên bếp, đợi đến khi chảo nóng bạn cho đậu phộng vào, rang kết hợp đảo đều với lửa nhỏ khoảng 15 phút cho đậu vàng, chín đều, vỏ nứt ra thì bạn tắt bếp. Để nguội rồi dùng rổ có lỗ to đãi đều cho đậu phộng bong hết vỏ.

Mẹo: Lưu ý: Để tránh đậu phộng sau khi rang bị lì bạn nên đợi cho chảo nóng rồi mới cho đậu vào rang nhé!

Bước 4: Giã nguyên liệu

Cho đậu phộng đã đãi vỏ vào túi zip thực phẩm và dùng chày giã nhuyễn. Tiếp theo bạn cho muối và mè đã rang vào túi zip, rồi giã nhuyễn.

Lưu ý:

Mẹo: Lưu ý:

Để khi ăn cảm nhận được độ bùi thơm ngon của đậu phộng bạn không nên giã đậu phộng quá nhuyễn. Nếu bạn không thích dùng chày giã bạn có thể dùng máy xay đa năng để xay.

Bước 5: Hoàn thành

Bạn cho đậu phộng giã nhuyễn và muối mè vào tô và trộn đều vào nhau.

Sau khi muối mè và đậu phộng đã trộn lẫn vào nhau bạn cho vào hộp đựng thực phẩm để bảo quản. Khi ăn chỉ cần lấy ra 1 lượng vừa đủ rồi đóng kín nắp để tránh bị hở gió.

Bước 6: Thành phẩm

Muối vừng lạc (đậu phộng muối mè) sau khi hoàn thành sẽ có mùi thơm của mè rang và đậu phộng rang. Ăn vào thì sẽ có cảm giác bùi, ngọt, thơm cùng một chút mặn mặn dễ ăn. Đây sẽ là một món ăn vô cùng ngon phù hợp cho những người ăn chay, người bị gout cần kiêng thịt.

Quà 350.000₫

Quà 350.000₫

Xem thêm

Cuối cùng chúng ta cũng hoàn thành xong món muối vừng lạc siêu ngon, hấp dẫn rồi. Chúc bạn thành công với công thức này nhé!

*Tham khảo hình ảnh và công thức từ kênh YouTube Ăn Gì Đây ?

Mẹo hay

  • Cuối cùng chúng ta cũng hoàn thành xong món muối vừng lạc siêu ngon, hấp dẫn rồi. Chúc bạn thành công với công thức này nhé!

  • *Tham khảo hình ảnh và công thức từ kênh YouTube Ăn Gì Đây ?