Cách làm bầu kho lá quế thanh đạm thơm ngon đơn giản hấp dẫn

Nếu đã quá ngán với các món cá thịt hàng ngày thì sao bạn không thử món chay tham đạm? Hãy để gợi ý cho bạn món bầu kho lá quế thơm ngon đổi vị nhé! Chờ gì nữa vào bếp thực hiện ngay nào!

Chuẩn bị	Chế biến	Độ khó
15 phút	20 phút	Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu	Định lượng
Bầu	1 trái
Lá quế	200 gr
Nước tương	1 muỗng canh
Nước mắm chay	1 muỗng canh
Đường	1 muỗng cà phê
Hạt nêm chay	1 muỗng cà phê
Tiêu xay	1 muỗng cà phê
Ớt sừng trâu	2 trái
Dầu ăn	200 ml

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu

Bầu sau khi mua về sẽ mang đi rửa sạch, không cần bỏ vỏ, cắt thành từng khoanh dày khoảng 1 lóng tay. Lưu ý bỏ phần cuống và phần cuối của trái bầu đi nhé.

Quế sau khi rửa sạch sẽ nhặt lấy phần lá, để cho phần lá thật là khô nước.

Mách nhỏ:

Mẹo: Mách nhỏ:

Nếu mua phải bầu già bạn nên gọt bớt vỏ thì thành phẩm sẽ ngon hơn. Để cho lá quế mau khô nước, bạn hãy lấy 1 cái khăn bông bọc xung quanh lá quế và cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 phút nhé.

Bước 2: Kho bầu và lá quế

Chuẩn bị 1 cái chảo, cho vào khoảng 150ml nước lạnh đun cho nước trong chảo sôi lên.

Khi nước trong chảo sôi thì cho các gia vị đã chuẩn bị vào bao gồm: 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh nước mắm chay, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường khuấy cho gia vị tan hết thì cho bầu vào.

Cho lần lượt từng khoanh bầu đã cắt, lúc mới cho bầu vào thì để lửa lớn để kho nhanh bầu.

Kho khoảng 1 phút thì trở bề cho mặt còn lại của bầu chín.

Tiếp theo vò khoảng 1 nắm lá quế cho vào, khi nồi kho sôi lại lần nữa thì tắt bếp để lá quế vẫn giữ mùi thơm.

Mách nhỏ:

Mẹo: Mách nhỏ:

Bầu kho vừa chín là được, không để chín quá sẽ bị nhũn, mất ngon. Kho nhanh và tránh kho lâu để bầu giữ độ giòn ngọt.

Bước 3: Chiên lá quế

Chuẩn bị 1 cái chảo cho vào đó 200ml dầu ăn đun sôi dầu trên lửa lớn.

Đến khi dầu sôi thì cho lá quế vào, chiên lá quế đến khi trong lại là được.

Mách bạn:

Mẹo: Mách bạn:

Khi chiên nên chú ý nhiệt độ của dầu, thấy dầu có nhiều bọt khí nổi lên là được. Bạn cũng có thể bỏ vào 1 lá quế để thử độ sôi của dầu, khi thấy lá quế quéo lại là được. Chiên với dầu nóng và lửa lớn bạn nhé.

Bước 4: Hoàn thành

Cho bầu đã kho và phần quế đã chiên ra đĩa, cho thêm 1 muỗng cà phê tiêu xay và 2 trái ớt sừng và thưởng thức thôi.

Vị ngọt thanh của bầu hòa cùng gia vị đậm đà kết hợp với độ thơm của quế tạo ra món ăn thơm ngon, thanh đạm. Món bầu kho này ăn kèm cơm nóng là "đúng bài". Chúc bạn thực hiện thành công.

Mời bạn tham khảo thêm một số chảo chống dính nổi bật để thực hiện món bầu kho lá quế dễ dàng hơn nhé!

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm sâu chống dính vân đá đáy từ Kangaroo KG662XS

100.000₫

200.000₫

-50%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm chống dính vân đá đáy từ Green Cook GCP06-24IH

210.000₫

420.000₫

-50%

Chảo nhôm sâu chống dính đáy từ Lock&Lock CAW2475IH

Online giá rẻ quá

230.000₫

468.000₫

-50%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm sâu chống dính đáy từ Elmich EL-5947MG26

270.000₫

540.000₫

-50%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm chống dính vân đá đáy từ Elmich Colosseum Y1 EL-3719

139.000₫

275.000₫

-49%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm sâu chống dính vân đá đáy từ Green Cook GCP226-24IH

150.000₫

295.000₫

-49%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm chống dính đáy từ Tefal Day By Day G1430405

170.000₫

334.000₫

-49%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm sâu chống dính Sunhouse SHS20

70.000₫

137.000₫

-48%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm chống dính vân đá đáy từ Kangaroo KG661XS

100.000₫

196.000₫

-48%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo inox sâu chống dính đáy từ Fivestar C28-3D

270.000₫

520.000₫

-48%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo inox sâu chống dính vân đá đáy từ Elmich Hera EL-8105

280.000₫

540.000₫

-48%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm chống dính vân đá đáy từ Elmich Colosseum Y1 EL-3718

89.000₫

170.000₫

-47%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm sâu chống dính vân đá đáy từ Green Cook GCP226-20IH

140.000₫

265.000₫

-47%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm chống dính vân đá đáy từ Green Cook GCP06-26IH

230.000₫

442.000₫

-47%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo thép sâu chống dính Green Cook GCW03-32IH

230.000₫

442.000₫

-47%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm sâu chống dính đáy từ Elmich EL-5947MG24

260.000₫

491.000₫

-47%

Xem thêm sản phẩm Chảo

Trên đây là hướng dẫn chi tiết cách làm bầu kho lá quế thanh đạm thơm ngon đơn giản. hy vọng đây sẽ là gợi ý hay cho bữa ăn của bạn. Chúc bạn thực hiện thành công!

*Nguồn tham khảo công thức và hình ản từ kênh YouTube Tuệ Vân

Mẹo hay

• Trên đây là hướng dẫn chi tiết cách làm bầu kho lá quế thanh đạm thơm ngon đơn giản. hy vọng đây sẽ là gợi ý hay cho bữa ăn của bạn. Chúc bạn thực hiện thành công!

• *Nguồn tham khảo công thức và hình ản từ kênh YouTube Tuệ Vân