2 cách nấu canh ngao (nghêu) với rau cải, với dứa ngon ngọt

Với thời tiết oi bức của mùa hè sẽ làm bạn cảm thấy khó chịu và ăn không còn ngon miệng, nhất là những món chiên xào nhiều dầu mỡ. Vậy hãy vào bếp cùng nấu món canh ngao rau cải ngon lành mát dịu không chút dầu mỡ mà lại dễ chế biến cho những ngày nắng nóng này nhé!

Chuẩn bị	Chế biến	Độ khó
15 phút	10 phút	Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu	Định lượng
Rau cải xanh	1 bó
Ngao	500 gr
Gừng	1 nhánh
Bột canh	1 ít
Gia vị thông thường (muối/bột ngọt)	1 ít
Nước vo gạo	500 ml

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Bạn chọn mua những bó rau tươi, non, lá không bị dập nát nhé. Rau mua về thì bạn cắt bỏ gốc và nhặt những lá bị héo rồi rửa qua nhiều lần với nước. Sau đó, bạn dùng dao thái rau thành từng khúc nhỏ vừa ăn.

Còn ngao sau khi mua về thì bạn cho vào tô lớn, thêm một ít muối và nước vo gạo vào để ngao nhả hết cát, sau đó bạn rửa lại thật sạch với nước.

Gừng thì bạn rửa sạch, gọt vỏ, rồi dùng chày đập dập.

Bước 2: Nấu món ăn

Bạn bắc một nồi nước lên bếp rồi cho ngao vào, đun cho đến khi nước sôi, ngao mở miệng thì dùng đũa gắp phần vỏ ngao ra ngoài, phần thịt ngao vẫn giữ trong nồi.

Sau đó, bạn cho thêm rau cải và gừng vừa sơ chế lúc nãy vào. Bạn nêm canh với chút bột ngọt và bột canh sao cho hợp khẩu vị là được nhé.

Chờ canh sôi thì bạn tắt bếp, cho canh ra bát và thưởng thức thôi nào.

Bước 3: Thành phẩm

Món canh ngao rau cải có màu xanh đẹp mắt, là sự kết hợp giữa vị ngọt thanh của ngao và thanh mát của rau cải, ăn vừa ngon lại mát, có giá trị dinh dưỡng cao.

Cách chế biến Canh ngao với dứa

Bước 1: Sơ chế ngao

Ngao sau khi mua về đem ngâm với nước muối loãng có cắt vài lát ớt trong khoảng 1 - 2 tiếng.

Sau đó bắc lên bếp 1 nồi nước cho vào vài lát gừng cắt lát nấu sôi, khuấy đều đến khi thấy ngao mở miệng. Vớt ngao ra khỏi nồi nước luộc, để yên cho nồi nước lắng hết phần cặn ở đáy nồi.

Tách phần thịt ngao ra khỏi vỏ, sau đó nhẹ nhàng chắc lấy phần nước luộc đã trong ra tô riêng, giữ lại.

Dùng 2 đầu ngón tay cái đẩy nhẹ, để loại bỏ phần ruột màu đen của ngao, chỉ giữ lại phần thịt trắng.

Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu khác

Cà chua làm sạch và dứa gọt vỏ, bỏ phần mắt và cùi dứa rồi cắt miếng nhỏ. Hành tím đem cắt lát mỏng, tốt hơn có thể băm nhỏ.

Hành lá cắt góc thành khúc ngắn khoảng 4 - 5cm, lá hành cùng với rau răm băm nhỏ.

Bước 3: Nấu canh ngao

Thêm 1 ít dầu vào chảo với hành băm, phi thơm. Cho phần thịt ngao vào đảo đều. Khi thịt ngao săn lại cho cà chua vào xào đều, thêm 1 thìa muối đảo đều cho thấm vị.

Đun nồi nước luộc ngao đã giữ lại trước đó, thả sấu và dứa vào nấu cùng. Khi sấu chín mềm, vớt ra chén dùng thìa dầm nát ra rồi thả lại vào nồi. Cho phần cà chua và ngao đã xào trước đó vào tiếp tục nấu khoảng 2 - 3 phút.

Thêm hành và rau răm vào nêm lại cho vừa ăn là có thể tắt bếp.

Lưu ý:

Mẹo: Lưu ý:

Nên xào với lửa lớn để cà chua vẫn giữ được hình dáng và màu đỏ bắt mắt nhưng phải đảo đều tay. Chỉ nên xào cà chua sơ qua không nên xào chín hẳn vì khi nấu sẽ bị nát không còn giữ được màu sắc và hương vị.

Bước 4: Thành phẩm

Canh ngao nấu với dứa chua chua ngọt ngọt thanh mát lại dễ ăn, màu sắc bắt mắt của dứa và cà chua như tăng thêm sức hấp dẫn cho món ăn, khiến bữa cơm gia đình thêm ngon hơn.

Mẹo hay

• Bạn có thể cho ngao ngâm trong nước muối pha loãng với độ mặn vừa phải trong khoảng từ 2 - 3 giờ, sau đó đặt ở nơi hơi ẩm một chút, có thể giúp ngao sống khá lâu và cũng sạch hơn khi dùng.

• Bạn có thể cho canh vào hộp kín bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, khi dùng chỉ cần hâm lại là được, nhưng chỉ nên để trong khoảng 1 ngày thôi nhé, không nên để quá lâu canh sẽ không còn ngon nữa.

• Bài viết chia sẻ 3 cách làm canh ngao với rau cải và canh ngao với dứa thơm ngon mà thanh mát, lại cực kì đơn giản. Bạn hãy hực hiện ngay công thức này để có ngay các món ăn vô cùng hấp dẫn, tăng vị cho bữa cơm gia đình nhé. Chúc các bạn thành công!

• https://bit.ly/2HR22Cj https://bit.ly/2EWg0lg Chu Vân Anh https://www.facebook.com/vananhsmile95